Positive Erwartungen verlängern das Leben

Kürzlich schrieb die Süddeutsche Zeitung darüber, dass sich derjenige, der sich für fit und aktiv hält, tatsächlich auch gesünder lebt. Da wird wohl jeder zustimmen. Und womöglich werden die sportlich Aktiven wie selbstverständlich darüber sprechen, dass sie besser als sogenannte Bewegungsmuffel lieber draußen unterwegs sind, als irgendwo in einem muffigen…

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Auf die Einstellung kommt es an

Man wird sich doch einmal selbst ein Bein stellen dürfen. Klingt unklug, und das ist es auch. Dennoch habe ich mit mir einen kleinen Selbsttest durchgeführt. Ich habe mir am frühen Morgen vorgenommen, schlecht gelaunt aufzustehen und den Tag mürrisch zu begehen. Hinzufügen muss ich, dass das generell nicht meine…

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